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"Verzweiflung befällt zwangsläufig die, deren Seele aus dem Gleichgewicht geraten ist."

Mark Aurel

Severine Heiler Psychotherapie Boreout

BOREOUT
Wenn "NICHTSTUN" krank macht!

Boreout
Zertifikat Burnout-Therapeutin

BURNOUT kennt jeder!

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BOREOUT kennt jedoch kaum jemand!

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Stell Dir einmal vor Du hast schon als Kind Gerechtigkeit geliebt und setzt Dich auch gerne für andere ein. Deshalb gibst Du in der Schule bis zum Abitur Vollgas, um danach Jura studieren zu können. Du strengst Dich richtig an, lernst, übst, hältst durch und schaffst schließlich den Abschluss als Jurist/in. Dein Kopf ist auf Höchstleistung eingestellt und Du kannst es kaum erwarten das ganze Wissen endlich umsetzen zu können.

Endlich erhältst Du die ersehnte Zusage für eine ganz tolle und sehr gut bezahlte Anstellung in der freien Wirtschaft. Du bist ab sofort für mögliche aufkommende juristische Fragen verantwortlich und für das Markenrecht. Nun kann es richtig losgehen mit der Verantwortung!

Aber es passiert nichts! Niemand hat ein juristisches Anliegen oder eine markenrechtsrelevante Frage. Niemand! Und das für eine unerwartet lange Zeit.

Irgendwann soll eine firmenseitige Stellungnahme juristisch abgegrenzt werden. Endlich ist Dein Einsatz gefragt! Du zeigst was Du kannst. Doch nach nur ca. einer Stunde Arbeit ist bereits wieder alles vorbei, weil Du diese Aufgabe einfach erledigt hast. Was nun?

Wieder nichts! ...

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Es sind dieselben Symptome wie beim Burnout:

  • Erschöpfung

  • Schlafstörungen

  • Kopfschmerzen

  • Unzufriedenheit

  • Verspannungen

  • Magen-Darm-Probleme

  • Infektanfälligkeit

  • Teilnahmslosigkeit

  • Depressionen

  • ...

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Über Boreout zu sprechen fällt Dir bestimmt nicht leicht!

  • Du willst nicht für FAUL gehalten werden?

  • Du willst nicht so etwas hören wie: "Das ist doch toll, wenn Du nichts machen musst für Dein Geld! Ich muss dafür richtig arbeiten!"

  • Warum fühlst Du Dich erschöpft und ausgelaugt, obwohl Du doch so wenig bei der Arbeit zu tun hast?

  • Irgendetwas stimmt doch nicht mit Dir? Oder etwa doch?

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Du hast das Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, nichts zu leisten und überflüssig zu sein. Vielleicht hast Du auch schon innerlich gekündigt und leistest bloß noch "Dienst nach Vorschrift". Oder Du "sitzt" einfach nur Deine Stunden ab, bis Du endlich wieder etwas zu tun bekommst oder in den Feierabend flüchten kannst.

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Auslöser und Treiber sind u.a.:

  • Unterforderung

  • Glaubenssätze, wie "Ohne Fleiß, kein Preis!" (Wenn die Gelegenheit dazu fehlt)

  • Offene, aber durch Verzögerungen nie endende Projekte

  • Ein "unfähiger" Chef

  • Zu wenige Aufgaben

  • Andauernde Langeweile

  • Zu stupide Arbeitsanforderungen

  • Unerfüllte Erwartungen und Hoffnungen

  • Kein Rückhalt durch die Vorgesetzten

  • Keine / zu wenig Förderung und Forderung

  • Misstrauische, kontrollierende Vorgesetzte

  • Selbstzweifel

  • Furcht vor dem Versagen

  • ...

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Spätestens, wenn Du bei dem Gedanken daran zur Arbeit gehen zu müssen, ein ungutes Gefühl hast, Bauchschmerzen bekommst, Du vielleicht sogar zu zittern beginnst oder Dir die Tränen laufen, solltest Du Dir dringend Hilfe suchen! Am einfachsten kannst Du z.B. Deinen Hausarzt aufsuchen und Deine Situation schildern.

 

Hast Du also das Gefühl, dass Du gerade auf einen BOREOUT zusteuerst oder bereits in einem Boreout steckst?

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Dann bist Du genau richtig bei mir!

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Unser ZIEL:

Deinen BOREOUT verhindern!

Und das schaffen wir zusammen!

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Sichere Dir am besten jetzt gleich einen freien Termin für Dein kostenloses, telefonisches Erstgespräch über den Terminkalender.

Hilfe bei Boreout
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